校工会举办《高校教师压力应对及团建》讲座

校工会举办《高校教师压力应对及团建》讲座

    6月12日在教工活动中心310室，校工会举办了《高校教师压力应对及团建》讲座。活动聘请天津市法制心理学会副会长、秘书长、天津职业技术师范大学教授李晖及我校心理学副教授赵慧敏主讲。两位专家就缓解高校教师心理压力问题通过集体讨论和游戏方式给予诠释。老师们通过现场分享，重新认识自我，悦纳自我，就抗压方法、时间管理、情绪管理、心里弹性等方面有了新认识。活动中老师们敞开心扉，倾诉释放，心灵得到深刻放松。李晖教授通过自己的身教、言教给与答疑解惑，老师们收获颇丰。