为普及心理健康知识，提升学生心理健康水平，引导学生认识自我，悦纳自我，近日，理学院心理协会举办了第一期心理学书籍读书会。学院心理协会指导老师程翠平、心理协会成员与2020级部分学生参加。

本期读书会首先由动画短片《克服自卑你已经很好了》引出主题“悦纳自我”。引人深思的短片过后，程翠平为同学们分享了著名心理学家阿尔弗雷德·阿德勒的《被讨厌的勇气》一书。结合同学们常见的“要不要活在别人的期待中”“自卑情结”“总是拼命寻求认可”等心理困惑，带领大家从本书中寻求答案。

在圆桌游戏与分享环节，参会同学们就近期遇到的心灵困惑和书中所提观点进行了谈论与分享，会场气氛活跃。今后，理学院心理协会将持续开展有关积极心理学书籍的读书分享活动，以期培养同学们的积极心理品质。（审稿：吕成捷）