为了提高新生对学习、生活的心理适应能力，更好的帮助同学们识别心理障碍问题，培养具有良好综合素质的大学生，机械工程学院于 9 月 11 日 10:00 在科学会堂举行了 2012 级新生心理健康教育讲座。本次讲座由机械工程学院心理工作负责老师于雅岑主讲，全体 2012 级新生聆听了讲座。

        心理健康可以促进大学生形成健康的心理品质，是大学生全面发展的基本要求，也是大学生成才的基础。本次讲座从心理健康的概念、新生入学后心理变化、特殊心理问题识别、心态调整适应方法等方面入手，结合实际案例、心理测试、互动讨论等多种形式，强调当代大学生要善于调节负面情绪，以积极乐观的心态面对学习和生活。此次讲座着重向同学们介绍了调整心态、适应大学生活的方法：一是适应环境，争做环境的主人；二是学会沟通，保持良好的人际关系；三是确立目标，及时调整学习方法；四是调适心理，培养阳光心态。

        机械工程学院一直将心理健康工作放在学生工作的首要位置，注重增强心理健康教育工作的实效性，提高学生的心理健康水平。此次讲座不仅让新生们了解了很多心理知识，更能帮助同学们培养健康的心理，帮助同学们更好的适应大学生活，树立明确的人生目标。